הכוח שבאנשים חיוביים סביבנו – ואיך להיות כאלה עבור אחרים
איך אנשים חיוביים משפיעים על חיינו, ולמה מילה אחת של אמונה יכולה לשנות... חנה פילניק
אפקט הזרז – האצת המציאות שלך
גלו את אפקט הזרז. הדרך המהירה ליצירת מציאות חדשה לא עוברת רק במאמץ גדו... חנה פילניק
איך להפוך את הקשה לקל
איך להפוך את האתגרים להזדמנויות עם שינוי מחשבתי פשוט? בניוזלטר זה אשתף... חנה פילניק
בית – המקום בו צומחים מנהיגי העתיד
האם תהיתם אי פעם איפה באמת צומחים המנהיגים הגדולים של הדור הבא? ומהו ת... חנה פילניק
לרוץ עם האנשים הנכונים
האם אי פעם חשבת איך האנשים סביבך משפיעים על המסע שלך? לפעמים, כל מה שא... חנה פילניק
מתי בפעם האחרונה התנדנדתם על נדנדה?
בזמן ההתבוננות היומית שלי, עצמתי את עיני וחשבתי איך אני יכולה לעזור לכ... חנה פילניק
לגעת בדברים החשובים
מהם הדברים החשובים לכם בחיים? האם אתם מטפלים בהם בהתאם? בניוזלטר זה אנ... חנה פילניק
זרעים של ברכה לשנה החדשה
מה לעשות כשמישהו מתייחס אלינו בצורה מאוד לא נעימה? בניוזלטר זה אדגיש א... חנה פילניק
שנאת חינם – החיידק הסמוי שפוגע בכולנו
האם קיימת 'מגיפה' בלתי נראית הפוגעת בנו ובחברה כולה? בניוזלטר הזה נבחן... חנה פילניק
לתת לילדים מהלב – אבל לא לשכוח את הלב שלך
לשמור על עצמכם – זו לא סתירה לנתינה שלכם. זו הדרך לתת מעצמכם בלי לאבד ... חנה פילניק
איזה כיף זה לגלות שהכול מתחיל בראש
ברוב המקרים האתגרים שאנו חווים מתחילים מהשיחות והאמונות הפנימיות שלנו,... חנה פילניק
לקפוץ רחוק: שיעור מהפינגווינים
לא מזמן צפיתי בסרט טבע מרתק על פינגווינים. היה שם רגע אחד שנחרט לי בלב... חנה פילניק
מה תבחר להיות: עפיפון, דאון או מטוס סילון?
יום אחד, בעודי מבשלת, שאלתי את הילד שלי, 'מתוק שלי, אם היית צריך לבחור... חנה פילניק
דיכוי: האופנה החברתית שמיצתה את עצמה
הרבה פעמים אנחנו לא שמים לב עד כמה אנחנו מדכאים את עצמנו. זה יכול להיו... חנה פילניק
תפילה כדרך חיים
רבים מאיתנו חושבים על תפילה כעל פעולה פשוטה – כמה מילים שנאמרות בלב או... חנה פילניק
על מה נפלו גיבורים?
יש לנו בעולם הזה את הזמן לגדל ילדים, לצחוק, לאהוב, לטעות ולהשתפר. הזמן... חנה פילניק
האהבה שלא נוכל להחזיר – והאהבה שאנחנו יכולות לתת
אתמול היה יום השואה והגבורה, והדבר שהכי תפס אותי היה הכאב של ניצולי הש... חנה פילניק
"לילה טוב" זו לא רק ברכה
לאחר מספר לילות של חוסר שינה, רק כשהשינה חזרה סוף סוף, והתעוררתי עם זר... חנה פילניק
מה התפקיד שלי ביחס לאתגר של הילד?
כשהילדים נכנסים למערבולת וקשה להם לצאת ממנה, הורים רבים, בניסיון לעזור... חנה פילניק
המנטורים של הילדים והנכדים
אחד האבות בתוכנית ריסטרט שאל אותי כיצד אפשר ללמד את הילדים את הערכים ו... חנה פילניק
ביטחון עצמי מול ערך עצמי
כהורים, אנחנו נוטים להשקיע את כל כולנו במשפחה, בילדים ובעבודה. האם עצר... חנה פילניק
האם כל הילדים יפים?
יום אחד שאלתי את אמא שלי אם היא חושבת שהורים תמיד חושבים שהילדים שלהם ... חנה פילניק
השלישיה המנצחת: סוד הנתינה המאוזנת
אנשים רבים חיים בנתינה עצומה לזולת או ליקירי לבם אך במקום להרגיש סיפוק... חנה פילניק
הקשר שמעבר למרחק
כהורים, זה טבעי להרגיש שהנוכחות הפיזית היא הדרך היחידה באמת להתחבר ולה... חנה פילניק
מספיק עם החרדות
התקפי חרדה הם מצבים מבהילים שיכולים להתרחש בכל עת והם מלווים בתסמינים ... חנה פילניק
מתח – מנוע להצלחה או עול כבד
מתח הוא תופעה מוכרת בחיינו. בעוד חלק מהאנשים מוצאים את עצמם מתקשים להת... חנה פילניק
להתפתח ללא אשמה
אחת המטופלות שלי שיתפה אותי שקשה לה להתעסק בהתפתחות האישית שלה כשיש כל... חנה פילניק
מי רוצה הנאה מחר?
בניוזלטר האחרון שיתפתי אתכם במפגש "מקרי" שהיה לי בשדה התעופה עם גבר שר... חנה פילניק
אילו עיניים מסתכלות על הכאב של הילד?
בניוזלטר "אילו עיניים מסתכלות על הכאב של הילד?" אדבר על ההתייחסות שלנו... חנה פילניק
לגדל דור של נדיבים
אימהות רבות מתלוננות שהילדים שלהן שהם לא אוהבים לתת מעצמם ולעזור. בניו... חנה פילניק
איזו אנרגיה את סוחבת בכיסים שלך?
בניוזלטר זה בנושא "איזו אנרגיה את סוחבת בכיסים שלך?" אמחיש את העיקרון ... חנה פילניק
לְמה את משועבדת?
בניוזלטר זה אדבר על הדברים אליהם אנשים משעבדים את עצמם. זה עשוי להיות ... חנה פילניק
מתי איש הזבל בא?
בניוזלטר זה אדבר על "איש הזבל", על החשיבות שכל אדם ייקח אחריות על הפני... חנה פילניק
בית זה המקום בו הריפוי מתחיל
בניוזלטר זה אתן לכם מסר עבור שבוע זה, אדבר על ערבות הדדית אימהית וכן א... חנה פילניק
טוען...
