כשאדם יוצא לדרך להשגת מטרה, לא משנה איזו – לימודים, קריירה, זוגיות או אפילו הגשמה עצמית – הוא פוגש הרבה אנשים בדרך. חלקם ילוו אותו רק לרגע, ואחרים יישארו תקופה ארוכה. אבל בכל מה שנבחר לעשות, לאנשים שלצידנו יש השפעה רבה על ההצלחה שלנו. המטרה שלנו לא תושג לבד. הסביבה בוחרת אם להרים אותנו מעלה, או לאתגר אותנו עם ספק, פחד וביקורת. בדיוק כמו רץ מרתון: דמיינו שאתם רצים, ובשיא המאמץ, לפתע אתם שומעים קריאות מהקהל – "זה מסוכן, את נראית עייפה", "הטמפרטורה גבוהה, אולי כדאי שתפרשי עכשיו", "את לא תסיימי את זה, אל תתאמצי!" איזה אפקט תהיה לקריאות כאלה? ברוב המקרים, הן מחלישות, פוגעות בביטחון, ואולי אפילו גורמות לרצות לעצור. אבל מה קורה אם לאורך המסלול אתם שומעים עידוד? מישהו מוחא כפיים, רץ איתכם כמה צעדים, מוסר בקבוק מים, ומזכיר בשקט: "עברת את החלק הקשה, נשאר רק קצת, את מסוגלת לסיים!" פתאום הגוף מתמלא כוח, המבט מתמקד קדימה, והלב מתמלא באמונה מחודשת. סביבה חיובית היא הדלק למסע שלנו. לכן חשוב לבחור היטב את האנשים שנכניס לחיים שלנו: לבחור את אלה שמעודדים, מפרגנים, נותנים מילים טובות ומכניסים אנרגיה של שמחה ותקווה, אנשים שמאמינים במי שאנחנו ובמה שאנחנו רוצים להשיג. איך מביאים את האנשים הנכונים למסע? משתפים את המטרה שלנו רק עם אנשים חיוביים, כאלה שאנחנו בטוחים שיאמינו ויעזרו לנו להתקדם. לא מבזבזים אנרגיה להסביר לאנשים שליליים ולמפקפקים. שומרים את הכוח הפנימי לעצמנו, ומסגלים סביבה שמזינה אותנו באנרגיה טובה. אחת המטופלות הצעירות שלי רצתה מאוד ללמוד רפואה, למרות ספקות מצד חלק מבני משפחתה. הם לחצו עליה לרדת מהעניין כי אין לה את הציונים, ואפילו אם תתאמץ לשפר ציונים, הסיכוי שלה להתקבל הוא אפסי, מה שגרם לה לפקפק בעצמה ולשקול לוותר. ייעצתי לה לבחור שני אנשים שהיא יודעת בוודאות שמאמינים בה ויכולים ללוות אותה במסע שלה. היא בחרה באבא שלה ובדודה שלה. נתתי לה הנחיה ברורה לא להתייעץ או לשתף אנשים שליליים וכאלה שאינם מאמינים ביכולותיה, אלא להקשיב רק לתומכים ומחזקים. וכך היה. בכל פעם שהיא הרגישה עייפות או קושי וספק ביכולת שלה – היא פנתה אליהם, שמעה מילה טובה, היתה מתעודדת, וממשיכה הלאה עם כוחות מחודשים. את מי שמשדר מסרים שליליים, היא למדה להרחיק או פשוט לא לשתף, מתוך הבנה שהאמונה של אחרים בנו בונה גם את האמונה שלנו בעצמנו. בדרך זו, היא הצליחה להגשים את החלום שלה ולקבל מקום בלימודי רפואה. אבל יש פה עוד צד חשוב: בדיוק כפי שאנחנו רוצים להקיף את עצמנו באנשים תומכים שמאמינים בנו, כך גם לאחרים יש את הצורך הזה. אם נבחר להיות אנחנו אלו שמפרגנים, שמאמינים, שמעודדים – נמשוך אלינו עוד אנשים עם אותה גישה חיובית. כשאנחנו בוחרים לפרגן להצלחות של אחרים, לדרבן מישהו אחר להתמיד, להציע מילה טובה ולהאמין ביכולות של מי שמסביבנו, מהר מאוד נגלה שהתמיכה והחיוביות שאנחנו מעניקים – חוזרות אלינו בדרכים מפתיעות. אנשים חיוביים נמשכים לאנשים חיוביים. זה מעגל קסמים שמעצים את כולם. אז אם אתם רוצים עוד אנשים חיוביים ואכפתיים סביבכם – התחילו להיות כאלה עבור אחרים. אני ממליצה ליישם זאת ראשית מול אנשים הקרובים לכם ביותר: אחים, חברים קרובים, ילדים, בני זוג ובנות זוג. דווקא הקשרים הקרובים שווים השקעה גדולה במיוחד, כי הם יכולים להיות העוגן החזק ביותר בדרך להשגת המטרות ולהתמודדות עם הקשיים. אתם אלו שבוחרים מי יהיה הקהל שלכם בזמן שאתם רצים את מרתון החיים. תבחרו נכון – ותגלו שהדרך הופכת להיות הרבה יותר קלה, שמחה ומלאת הישגים. ❤️ חנה